Inhoud
De meesten van ons houden ervan om fit te blijven om ons lichaam ziektevrij te houden en tegelijkertijd immuniteit op te bouwen, en de beste stappenteller-apps maken het een stuk eenvoudiger. Hoewel sporten of hardlopen misschien niet voor iedereen bedoeld is vanwege tijdgebrek en gebrek aan motivatie, zijn er een heleboel apps die ons helpen de best mogelijke resultaten te behalen door gewoon te wandelen. Door ons te laten weten hoeveel stappen we op een bepaalde dag hebben gezet, kunnen sommige apps ons zelfs motiveren om die extra stap te zetten om ons te helpen ons vooraf ingestelde doel te bereiken of nieuwe persoonlijke records te breken.
We gaan een paar van deze beste stappenteller-apps bespreken die gebruik maken van de stappenteller om nauwkeurig het aantal stappen te beoordelen dat we op één dag of gedurende een lange periode hebben genomen. Dus laten we eens kijken.
Beste stappenteller-apps voor Android
1) Nike + Run Club
Nike + bestaat al een tijdje met hun beste stappenteller-app in de Play Store en heeft een steeds groter wordende community van hardlopers om inspiratie uit te putten. Hoewel het bedoeld is voor hardlopen, kun je ook wandelen met de app, om je te helpen bij het in kaart brengen van je afstand (ideaal om buiten te wandelen), samen met statistieken zoals afstand, tijd per mijl enz. De app wordt ook geleverd met audiogeleide trainingen en hardlopen, waardoor je jezelf tot die extra mijl kunt duwen wanneer dat nodig is. Het sociale aspect van deze app is ook zeer bewonderenswaardig, omdat je vrienden je kunnen aanmoedigen als je aan het hardlopen bent, waardoor je de broodnodige motivatie krijgt.
Het beste van Nike + is dat je je standaardmuziekspeler kunt synchroniseren met Nike + en deze rechtstreeks vanuit de app kunt bedienen zonder dat je van applicatie hoeft te wisselen. U krijgt toegang tot een breed scala aan statistieken, waaronder afgelegde afstand, tijdsplitsingen enzovoort. Als je een beginnend of ervaren hardloper bent en je vertrouwt op de stappenteller om gegevens over je runs te krijgen, is de Nike + app alles wat je nodig hebt op je telefoon. De app is gratis te downloaden en heeft geen advertenties of in-app-aankopen.
Download het nu: hier
2) Loop met Map My Walk
Deze app is afkomstig van Under Armour, een van de pioniers van moderne fitnessapparatuur en -kleding. De Walk-community bestaat uit ongeveer 30 miljoen mensen, dus je zult waarschijnlijk een fitnessfreak-maatje vinden in deze app om je te helpen motiveren en je voortgang te delen. Maar deze app richt zich niet sterk op alleen hardlopen, aangezien wandelen hier ook belangrijk is. De app realiseert zich dat niet iedereen regelmatig kan hardlopen en helpt je om je regelmatige wandelingen bij te houden om je in vorm te houden en daarbij wat calorieën te verbranden.
U kunt zelfs uw nieuwe schoenen vermelden in de app, en de kilometer-tracker zal u waarschuwen wanneer de schoenen oud worden om verwondingen en ongemak tijdens het lopen te voorkomen. Het wordt gebruikers echter aangeraden hun schoenen elke dag te controleren voordat ze gaan hardlopen om onvoorziene ongelukken te voorkomen. Al uw gegevens van slimme apparaten zoals Garmin, Fitbit, Jawbone en zelfs Android Wear worden naadloos gesynchroniseerd met de app, dus u hoeft de gegevens hier niet handmatig te loggen. De app is gratis te downloaden, maar wordt geleverd met advertenties en in-app-aankopen.
Download het nu: hier
3) Accupedo stappenteller
Deze app helpt je simpelweg je stappen per dag bij te houden. Het kan zelfs uw wandelingen volgen dankzij GPS-ondersteuning en u een kaart laten zien van waar u op een bepaalde dag bent geweest. U krijgt ook toegang tot een gedetailleerd overzicht van de stappen die u in een dag, week of maand heeft genomen, zodat u een goed beeld krijgt van uw fitnessregime. Zelfs als u niet iemand bent die actief hardloopt of wandelt voor fitnessdoeleinden, helpt het om deze app op uw apparaat te hebben, omdat deze u kan motiveren om op een bepaalde dag meer te lopen. Overal tussen de 10.000 - 15.000 stappen wordt als normaal beschouwd voor de gemiddelde mens.
De app zal je ook motiveren om meer te lopen dan je doet, wat je fitnessregime aanzienlijk ten goede komt. Zoals je zou verwachten, wordt de app ook geleverd met een GPS-widget, zodat je kunt zien hoeveel stappen je op een bepaalde dag hebt gezet. Als u uw gegevens op Google Fit heeft gesynchroniseerd, zal de app dat ook afhandelen, zodat u gemakkelijk oude fitnessgegevens kunt ophalen. Accupedo Pedometer is gratis te downloaden in de Google Play Store en wordt ondersteund door advertenties. Er zijn echter geen in-app-aankopen.
Download het nu: hier
4) Noom Walk-stappenteller
Deze specifieke app bestaat al geruime tijd en heeft een gemeenschap van wandelaars en hardlopers opgebouwd die op zijn diensten vertrouwen om fit te blijven. De app kan automatisch elke stap tellen die u zet (zolang de telefoon bij u is) zonder dat u uw wandelingen handmatig hoeft te volgen. Dit lijkt veel op een externe versie van Google Fit, die ook zelfstandig stappen kan tellen zonder handmatige interactie.
De ontwikkelaars vermelden dat je geen andere apparaten voor gewichtsverlies nodig hebt, omdat deze app voldoende is om je te helpen vet te verminderen en in vorm te blijven. De app is gratis te downloaden en er zijn hier geen vervelende advertenties of in-app-aankopen.
Download het nu: hier
5) Zombies, rennen!
Dit is een iets andere kijk op gewichtsverlies, omdat je hiermee "missies" met zombies kunt spelen om jezelf in vorm te houden. Het concept is vrij nieuw en helpt enorm bij het verminderen van het gewicht en ervoor te zorgen dat je in vorm blijft. Je kunt hier uit een reeks missies kiezen, die je niet alleen helpen vet te verbranden, maar ook het hele proces buitengewoon bevredigend maken voor de gebruikers.
De app is beschikbaar in gratis en betaalde versies. De eerste heeft begrijpelijkerwijs bepaalde beperkingen, maar het is zeker de moeite waard om u een goed idee te geven van de functies van de app. Het is moeilijk om dit simpelweg een app te noemen, aangezien het eigenlijk een spel is. De gratis versie van de app wordt geleverd met advertenties en in-app-aankopen. Bekijk zeker de beste stappenteller-app.
